Quindi la scorsa notte hai fatto un sogno interessante e un po' imbarazzante sulla tua ex ragazza.

Forse ti sei rotto di recente e hai ancora dei sentimenti per quella persona, che è il caso più comune, ma possono esserci altre cose che influenzano la tua mente per sognare un ex partner.

A volte le relazioni in cui eravamo non erano qualcosa di bello da ricordare, quindi questo sogno può effettivamente rappresentare una sorta di promemoria sui nostri brutti ricordi e situazioni che non vogliamo rivivere.

Elencheremo alcune delle spiegazioni più comuni in questo caso e cercheremo di spiegare cosa significano effettivamente.

Potresti non aver superato quella persona

Quando facciamo spesso questi sogni, allora ciò potrebbe rappresentare la nostra mente che ci dice che abbiamo bisogno di riconquistare questa persona. Se la relazione è finita male, allora questo potrebbe essere il motivo in più per sognare spesso la tua ex ragazza.

Potresti essere triste o arrabbiato per il modo in cui la relazione è finita e ci sono ancora sentimenti per quella persona. La soluzione logica è cercare di risolvere tutti i problemi che hai con quella persona, ma se tutto è stato detto e fatto, prova ad andare avanti e ignora i tuoi sogni su quella persona.

Questo è particolarmente importante se la relazione in cui eri, era offensiva o in qualche modo negativa per te.

Dovresti cercare di superare questo brutto periodo della vita e andare avanti dedicando più tempo a fare le cose che ami o trascorrendo del tempo con le persone che ti rendono felice.

Affrontare le emozioni del passato

Se dopo un po' hai fatto un sogno sulla tua ex ragazza, allora il tuo cervello potrebbe provare a gestire le emozioni che sono rimaste.

Forse non hai pensato troppo a questa persona, ma il tuo cervello sta ancora attraversando queste emozioni che non hai risolto fino alla fine.

Questo accade spesso quando due persone interrompono una relazione senza risolvere le cose come gli adulti, attraverso la conversazione e poi le loro emozioni vengono semplicemente respinte in modo che possano andare avanti con le loro vite normali.

Per poter affrontare in qualche modo queste emozioni, il nostro cervello sogna queste persone e situazioni per risolvere qualsiasi cosa non detta o non fatta. Poiché non l'abbiamo fatto nella vita reale, è importante per la nostra salute psicologica affrontare queste emozioni in ogni modo possibile.

Ecco perchè questi sogni rappresentano per noi una forma di terapia ed effettivamente potremmo sentirci meglio dopo aver sognato queste persone o situazioni.

Sogno dopo una recente rottura

Se la tua rottura è avvenuta abbastanza di recente, potresti avere ancora una grande impressione dopo la fine della tua relazione.

Probabilmente starai ripensando a tutto e penserai a quella persona in generale, quindi non c'è da meravigliarsi se la sogni spesso.

Il tuo cervello sta ancora elaborando informazioni e valutando cosa è successo, quindi questi sogni sono perfettamente normali in questo caso.

Questo non significa che questa persona sia giusta per te, significa solo che hai molto per la testa e che ti stai ancora abituando alla situazione.

Valutare la tua nuova relazione

Non è insolito fare sogni sul tuo ex partner dopo aver iniziato una nuova relazione. La tua mente sta cercando di decidere se questa nuova situazione è migliore o peggiore della precedente.

Potresti pensare agli aspetti positivi e negativi della tua nuova relazione e i sogni ti aiutano a valutare questi fattori.

A volte le nostre menti sono troppo occupate durante il giorno, quindi non abbiamo abbastanza tempo per pensare a cose emotive e sentimentali che potrebbero essere bloccate da qualche parte nel nostro subconscio. Questo è il motivo per cui il nostro cervello arriva a queste informazioni quando siamo addormentati e quando non abbiamo nient'altro a cui pensare.

Sognare ci aiuta a ripristinare e organizzare le informazioni nel nostro cervello e spesso può funzionare come una buona forma di terapia per noi.

Sognare una ex ragazza mentre si è in una relazione

Sognare un ex partner mentre hai una relazione con qualcuno di nuovo può essere molto confuso. Potresti finire per valutare la tua relazione attuale e se è effettivamente buona o meno. Forse inizierai a pensare alle cose che non ti piacciono nella tua relazione attuale e ti confonderai ancora di più.

Per aiutarti a risolvere questo problema devi prendere in considerazione alcuni fatti.

Relazione felice. Se sei attualmente in una relazione felice e armoniosa in cui ricevi molto amore e affetto dal tuo partner, allora sognare la tua ex ragazza potrebbe farti sentire male per il fatto che hai fatto questo sogno.

Non dovresti preoccuparti quando ciò accade perché il tuo cervello potrebbe semplicemente cercare di risolvere alcuni problemi che sono stati lasciati dalla relazione precedente.

Chiudere una relazione di qualsiasi tipo con qualcuno non è facile, soprattutto se questo non è stato in buoni rapporti. Se questo è qualcosa con cui puoi convivere e se ritieni che non sia necessario risolvere questi problemi, allora dimentica il tuo sogno e continua a goderti la tua relazione attuale.

Rapporto insoddisfacente. Questa è tutta un'altra situazione. La tua relazione attuale potrebbe essere insoddisfacente e potresti pensare che la tua precedente relazione o partner fosse più eccitante e interessante.

Quando pensi alla tua precedente relazione e al tuo partner, è molto importante pensare ai motivi per cui non ha funzionato. Forse hai avuto grossi problemi e problemi che hanno finito per distruggere la tua relazione e tornare da quel partner non avrebbe fatto una grande differenza.

In realtà devi pensare alla tua nuova relazione e ai motivi per cui ti senti in questo modo. Parla con il tuo partner e se trovi difficile continuare la relazione, semplicemente interrompila e cerca di trovare pace con te stesso per un po' per capire cosa vuoi veramente.

Fresco di una nuova relazione. Sognare il tuo ex in questa situazione è normale perché ci stiamo ancora abituando al nuovo partner e abbiamo bisogno di un po' di tempo per far fronte ai cambiamenti.

Stalking sui social

Questo è un altro motivo importante per cui il tuo ex potrebbe apparire nei tuoi sogni. Forse hai guardato spesso il suo profilo e hai guardato cosa ha fatto, quindi è normale iniziare a pensare molto di più a lei.

Forse ti sei imbattuto accidentalmente nella sua foto e hai controllato il suo profilo e più tardi quella notte, i sogni sono entrati in scena.

In questo caso, se vuoi terminare completamente questo ciclo onirico, semplicemente non seguire o eliminare questa persona sui tuoi social media, o limitare la sua attività sul tuo feed di notizie.

Potrebbe essere duro, ma alla fine ti aiuterà a pensare meno a questa persona.

Sei molto sentimentale

Se sei un tipo di persona a cui piace molto sognare ad occhi aperti, questo può capitarti spesso. A volte ti sorprendi a sognare ad occhi aperti cose del tuo passato e bei ricordi che hai condiviso con qualcuno.

Puoi anche essere in relazione con qualcuno di nuovo, ma a volte ancora percorri il sentiero dei ricordi per rivivere quei momenti.

Assicurati solo che i tuoi sentimenti sentimentali non crescano troppo e ti lasci perdere troppo questa persona, perché oltre a quei bei ricordi, ci sono stati anche brutti momenti che probabilmente hanno rovinato la tua relazione con il tuo ex.